Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

20 mars 2011

Våra vilda grannar

Utanför vårt hus är det ett härligt djurliv året om. Där kan man få se många olika fåglar, allt från talgoxe till hackspett och fasan. För några månader sedan sprang en räv förbi och i höstas fick jag se en råbock på cykelbanan. Roligast är nog ändå att titta på de lustiga ekorrarna. Förra året kunde vi räkna till sex ekorrar som hoppade runt bland träden. Tyvärr har vi bara sett en enda liten ekorre under vintern, men idag när jag kom ut för att åka till dialysen, fick jag se ännu en sötnos bland grenarna. En orsak till att de trivs så bra utanför vårt hus är nog att en av mina grannar matar dem med nötter. KV lägger nötterna i en låda och ekorrarna är smarta nog att lyfta på locket, ta en nöt, och sedan går det bra att sitta på lådan och avnjuta godbiten. Över lådan sitter en skylt med texten "EKORRAR VILL HA HASSELNÖTTER I DENNA LÅDA" om någon skulle få för sig att mata dem med något annat. Jag hoppas att vi får se några små ekorrbarn framåt sommaren.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar