Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

21 mars 2011

Vårlökar till reapris


Nu börjar vårlökarna titta upp ur planteringen på balkongen. Jag brukar vänta till blomsterbutikernas lökrea på hösten, eftersom jag ändå inte är beroende av om det är tjäle i marken när jag planterar. På så vis får jag råd att köpa många fler lökar än om favoriterna ibland är slut. Nu kan jag snart glädjas åt ett hundratal blommande krokus, pärlhyacinter, tulpaner m.m. Ska jag vara ärlig så har jag glömt vad det är för lökar jag satte ner i jorden i höstas, men nu blir det lite som julafton istället. Jag får nyfiket vänta på vad det är som kommer upp och blommar. När blomningen är över vill jag få plats med sommarblommorna och de vissna lökarna skickar jag hem till pappas trädgård. På så vis kan han få njuta av dem nästa år och jag tar gärna en runda i pappas trädgård och ser vad som växer och frodas där.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar