Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

27 mars 2011

Vårlig krans

En krans i vårens tecken att hänga på väggen eller dörren.
Själva kransen har jag gjort av björkris, som jag lindat med tråd. Välj en lite tjockare och starkare än sytråd, så den inte går av. Sedan har jag fäst små ägg och delar av äggskal med limpistol, som är en superbra tillgång när man vill fixera detaljer snabbt och enkelt. Akta fingrarna då limmet är väldigt varmt! Slutligen några rosetter av träull och små plastblommor, som jag annars är helt emot. Gör du en liknande krans till påsk finns det annat man kan pynta med, som fjädrar, små kynglingar mm. Hänger du en krans på dörren bör du tänka på att det inte sticker ut några vassa delar på baksidan av kransen, som kan skava dörren.

Upplagd av Pysselmia kl. 21:48

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)